Какво е йога?
Йога има древна история и многобройни традиции, чието богатство и разнообразие привлича хора с всякакви интереси и темперамент. Всеки може да открие подходящ за себе си подход ...
Да повдигнем жизнения си тонус
През пролетта всеки човек страда от изтощение и нестабилно здраве – заради недостиг на витамини, слабо подвижен начин на живот и вредни навици, като поддържане на бодрост ...
Вместо кафе и кола, пийте жен-шен
Корените на растението жен-шен освен, че имат редица лечебни свойства, са и един от най-ефективните ободряващи средства. Напитките, приготвени от растението, имат свойството ...
Черен чай и целина даряват със здрави нерви
Пийте по две чаши черен чай на ден и състоянието на кръвоносните ви съдове ще се подобри значително. Сутрин пийте топъл черен чай, а на обяд – охладен.
Вода с лимон за добро здраве и фигура
Не коства много да добавите резен свеж сочен лимон към поне една от осемте чаши с вода, които задължително трябва да изпивате на ден за добро здраве и фигура. Напитката ...