Макар и 46 годишна, с три брака зад гърба си и с три деца, фигурата на актрисата не отстъпва по нищо на по – младите и колежки. Деми Мур постига тези завидни резултати, като включва в ”дневното си меню” предимно въглехидрати, без никаккви мазнини. Продължителността на диетата е различна, в зависимост колко килограма иска да свали (от 3 до 20 дни). По време на диетата Деми Мур пие поне по 2 л вода и зелен чай.

Дневното меню на Деми Мур е:

Закуска: пресни плодове по избор и протеинова напитка
Обяд: задушени зеленчуци, зелена салата с лимон
Следобедна закуска: пресни плодове по избор

Вечеря: само 1 ч.ч. чай с 1 ч.л. мед и малко лимон (без да се храните)

Деми Мур има специална диета, с която да пребори целулита. Дневното менюсе състои от 100 г варен ориз(без никакви добавки и сол), разпределен на 3 порции, пресни плодове и зеленчуци. Изпълнява се поне 2 седмици. Пият се много течности и се увеличава физическата активност. Така Деми Мур се отърва от целулита и без никакви угризения показа перфектното си тяло във филма „ Стриптийз “.