Яж и отслабвай
След празничното преяждане и препиване е крайно време да влезем във форма. Ще успеем ли? Няма проблем. Достатъчно е по-интензивното натоварваме да съчетаем с трите специални продукта за отслабване.
Ябълки
С какво са полезни? Грубите влакнини, които набухват в стомаха и забавят всмукването на захарите в кръвта. В резултат на това вие сълго се чувствате сити. Пектинът в ябърките пък свързва въглехидратите и заблуждава рецепторите, че стомахът вече е сит.
Целина
Как помага тя? С голямото количество груби влакнини. Те не се усвояват и не се абсорбират от стомаха, а итласкват храната, а образуват хранителна буца (топка), която преминава леко през червата. В резултат в червата перисталкитета е нормална, а вие нямате нито запек, нито наднормено тегло.
Грейпфрут
С какво е полезен той? С ниския гликемичен индекс. Той не предизвиква изхвърляне на инкулин в кръвта веднага след като сте го изяли. Захарта се всмуква бавно и вие дълго време не изпитвате глад. Глейпфрутът е достатъчно горчив, което ви гарантира че скоро след него няма да ви се поиска да посегнете към друга храна.
С какво са полезни? Грубите влакнини, които набухват в стомаха и забавят всмукването на захарите в кръвта. В резултат на това вие сълго се чувствате сити. Пектинът в ябърките пък свързва въглехидратите и заблуждава рецепторите, че стомахът вече е сит.
Целина
Как помага тя? С голямото количество груби влакнини. Те не се усвояват и не се абсорбират от стомаха, а итласкват храната, а образуват хранителна буца (топка), която преминава леко през червата. В резултат в червата перисталкитета е нормална, а вие нямате нито запек, нито наднормено тегло.
Грейпфрут
С какво е полезен той? С ниския гликемичен индекс. Той не предизвиква изхвърляне на инкулин в кръвта веднага след като сте го изяли. Захарта се всмуква бавно и вие дълго време не изпитвате глад. Глейпфрутът е достатъчно горчив, което ви гарантира че скоро след него няма да ви се поиска да посегнете към друга храна.
Козметолозите на REFAN съветват : Хидратирай кожата и я подготви за студените дни
Серумът за лице „SNAILPERFECTION“ на REFAN – български козметичен продукт № 1 в класацията BESTBEAUTYPRODUCTS 2016 на сп. ОК!
Хидратирайте тялото през есента с бутер кремoвете на REFAN
За пациенти с репродуктивни и урологични проблеми: Безплатни консултации с топ лекари от чужбина
Интензивна грижа за кожата след лятното слънце в две стъпки от REFAN
Хималайски полъх в знойното лято с Годжи бери на REFAN
Българин излекува диабета си с операция само за седмица
Как се живее с тиреоидит на Хашимото?
Стрес – по какво да го познаем?
Вертебропластиката оправя напълно строшния гръбнак
Яж и отслабвай!
Хомеопатични лекарства при грип
Кибер нож и Гама нож в Токуда
6 забавни факта за секса