Те смъкват напрежението и раздразнителността, премахват безсънието и са прекрасна профилактика срещу редица заболявания, които може да ви докара работата в офиса.

Благодарение на високото съдържание на целулоза, крушата помага за извеждане на тежките метали и токсините от организма. Плодът успешно се бори с отравянията.

Затова британските учени препоръчват крушите като идеалната закуска в офиса.

Колкото по-ароматна и сочна е крушата, толкова повече полезни вещества съдържа тя, уточняват специалистите. Те съветват да избирате плодове с изразен аромат.

Учените препоръчват да ядете круши при бърза уморяемост, замайване, учестено сърцебиене, както и при липса на апетит.

На хората със заседнал начин на работа и на живот учените препоръчват още вечер да пият по чаша червено вино.

Антиоксидантът ресвератрол в повечето сортове червено вино помага за изграждането на мускулна и костна маса, което на свой ред може да предпази от остеопороза. Чаша вино съдържа около 1 мг ресвератрол.