Помощ за изморените крака

Помощ за изморените крака Повдигнете краката и ги поставете върху възгравница или столче. Това ще възстанови нормалното кръвообращение и отокът и умората в краката бързо ще изчезне.
Вземайте солна вана или просто накисвайте краката в топла подсолена вода. Това разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвотока и смъква напрежението в краката. Ментоловите кремове и геловете охлаждат и така освежават краката.